Next
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan 2025 Zaman Kullanım Araştırması, vatandaşların bir gününü nasıl geçirdiğini gözler önüne serdi. Sakaryalıları da yakından ilgilendiren araştırmaya göre Türkiye'de insanlar gün içinde en fazla zamanı uykuya ayırırken, sosyal medya kullanımı hızla artmaya devam ediyor.
Günde yaklaşık 9 saat uyuyoruz
Araştırmaya göre 10 yaş ve üzerindeki bireyler günün ortalama 8 saat 55 dakikasını uyuyarak geçiriyor. Kadınlar günde ortalama 9 saat, erkekler ise 8 saat 49 dakika uyuyor. Uykunun ardından günlük en fazla zaman ayrılan faaliyetler ise şöyle sıralandı: 3 saat 15 dakika yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika çalışma ve işle ilgili faaliyetler, 2 saat 22 dakika ev işleri ve aile bakımı.
Kadınlar 3 saat fazla zaman ayırıyor
Araştırma, ev içindeki iş bölümüne ilişkin dikkat çeken veriler de ortaya koydu. 15 yaş ve üzerindeki kadınlar, ev işleri ve aile bakımına günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkekler aynı faaliyetlere sadece 58 dakika zaman ayırıyor. Çalışan kadınlar dahi ev işleri için günlük 2 saat 38 dakika harcarken, çalışan erkeklerde bu süre 47 dakika olarak ölçüldü.
En az zaman spora ayrılıyor
Araştırmaya göre vatandaşların gün içinde en az vakit ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu. Türkiye'de bireyler spora günde ortalama sadece 12 dakika ayırıyor. Erkekler günlük 16 dakika, kadınlar ise yalnızca 9 dakika spor yapıyor. Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler ise hobiler ve oyunlar ile gönüllü çalışmalar oldu.
Sosyal medya kullanımı patladı
Araştırmanın en dikkat çeken sonuçlarından biri de dijital alışkanlıklardaki değişim oldu. Son dört hafta içinde; Yüzde 88,8 televizyon izledi, Yüzde 71,7 sosyal medyada vakit geçirdi, Yüzde 67,5 akraba ziyareti yaptı. 2015 yılında sosyal medya kullandığını belirtenlerin oranı yüzde 33,9 iken, bu oran 2025 yılında yüzde 71,7'ye yükseldi. Erkeklerde sosyal medya kullanım oranı yüzde 77, kadınlarda ise yüzde 66,6 olarak belirlendi.
Gazete ve dergi okuma yarı yarıya azaldı
Araştırma, geleneksel okuma alışkanlıklarında önemli bir düşüş yaşandığını da ortaya koydu. 2015 yılında gazete, dergi ve benzeri yayınları okuyanların oranı yüzde 39,4 seviyesindeyken, 2025 yılında bu oran yüzde 20,1'e geriledi.
Yürüyüş ilk sırada
Son dört haftada yapılan sportif faaliyetler arasında ilk sırayı yüzde 11,7 ile yürüyüş ve koşu aldı. Bunu; Yüzde 4,1 ile futbol, Yüzde 2,5 ile fitness ve aletli sporlar takip etti. Araştırmada futbol oynayanların oranının son 10 yılda azalırken, voleybol oynayanların oranının ise arttığı görüldü. TÜİK'in araştırması, teknolojinin günlük yaşam üzerindeki etkisinin giderek arttığını, buna karşılık spor ve okuma alışkanlıklarının ise istenilen seviyenin altında kaldığını ortaya koydu.
