Öne Çıkanlar deprem tırı ateş açılmış süleyman dişli demokrasi meydanı danışma

“İletişim fark etmekle başlar”

Meclis Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen programda Etkili İletişim Uzmanı Gökhan Yenipazar, yeni bilgi ve iletişim teknolojileri ile etkili ve kaliteli iletişim ile ilgili SAMEK eğitmenlerine ayrıntılı bilgiler verdi.

“Her yerde iletişim”

İletişimin fark etmekle başlayacağını belirten Yenipazar, “Bir iş, bir işaret, bir insanın algısında yer almaya başladığı zamandan itibaren iletişim başlamıştır. İletişim için sadece görüşmenin, konuşmanın gereği yoktur. İletişim bir haberle, bir hareketle hatta bazen bir sessizlikle bile başlayabilir. İletişimsizlik diye bir şey yoktur. Her an her yerde bir iletişim vardır. Bir bebek annesinin kucağında rahat değilse ağlamaya başlar, anneye mesaj gider ve anne aldığı mesajdan yola çıkarak bebeğinin rahatsız olduğunu düşünür” şeklinde konuştu.

“Sağlıklı bir iletişim için”

Sağlıklı bir iletişim için beynin iletişime hazırlanması gerektiğinin de altını çizen Yenipazar, “Beynimiz yeterince uyku depolamalı. Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi kesmelisiniz, çünkü beyin yatmadan önce yenen yemeğin hazmına çalışıyor. Mesela klima derecesini uygun bir şekilde ayarlamalısınız. Çünkü beyin vücut ısısının değişimiyle meşgul oluyor. Bunları dikkate alarak beynimiz uykuda arşivleme eylemine geçer. Bu arşivlemenin sağlıklı olması için uykumuzda bizi meşgul edebilecek şeylere de dikkat etmemiz gerekiyor” ifadelerini kullandı. 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner517

banner516