Bu yıl 70'inci kuruluş yılını kutlayan Teksüt'ün, nesillerdir sofralarda yer aldığını vurgulayan Aksaray, "70 yıldır süt ve süt ürünleri alanındaki deneyimimizle tüketicilerimize güvenilir ve kaliteli ürünler sunuyoruz. Sütün bereketini ve doğallığını sofralara taşırken, sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlamaktan büyük mutluluk duyuyoruz" diye konuştu.

Süt kültürü nesilden nesile aktarılıyor

Sütün yoğurt, ayran, peynir, kaymak ve tereyağı gibi birçok ürüne dönüşen büyük bir yolculuğa sahip olduğunu belirten Aksaray, "Anadolu mutfağında süt ve süt ürünleri çok önemli bir yere sahip. Kahvaltıdan ana öğünlere, tatlılardan geleneksel lezzetlere kadar hayatımızın her alanında süt ürünlerini görüyoruz. Bu güçlü kültür, yüzyıllardır nesilden nesile aktarılıyor" ifadelerini kullandı.

Günde 2 bardak süt öneriliyor

Karbonhidrat, protein ve yağ içeriğiyle enerji sağlayan süt, özellikle içerdiği kalsiyum sayesinde kemik sağlığının korunmasına katkı sağlıyor. Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi için gerekli olan protein, kalsiyum, fosfor ile B2, B6, B1 ve A vitaminleri de süt aracılığıyla alınabiliyor. Uzmanlar, çocukluk döneminden itibaren düzenli süt tüketiminin sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olduğuna dikkat çekerken, Sağlık Bakanlığı'nın Türkiye Beslenme Rehberi'nde, çocukların ve gençlerin her gün düzenli olarak 2 ila 4 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmesinin sağlıklı büyüme ve gelişim açısından önemli olduğu vurgulanıyor.

Teksüt'ün sade ve meyve aromalı süt çeşitleri ise çocukların süt tüketimini desteklerken, içerdiği yüksek protein ve kalsiyum oranlarıyla öne çıkıyor.

Nevrez Koylan, özellikle tansiyon hastalarına ilk önerilen adımlardan birinin tuz tüketiminin azaltılması olduğunu ancak hipertansiyonun çok daha geniş bir nedenler yelpazesine sahip bulunduğunu ifade etti. Prof. Dr. Koylan, stres, kaygı ve öfke gibi duygusal durumların yanı sıra günlük yaşam alışkanlıklarının da tansiyon üzerinde doğrudan etkili olabileceğini belirtti.

Uzman isim, uzun süre yüksek seyreden tansiyon değerlerinin mutlaka hekim kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

TANSİYONU YÜKSELTEN 14 BEKLENMEDİK FAKTÖR

Prof. Dr. Koylan, hipertansiyon üzerinde etkili olabilecek bazı alışılmadık faktörleri şöyle sıraladı:

• Yalnızlık hissi
• 'Beyaz önlük sendromu' (doktor ortamında tansiyon yükselmesi)
• Tuvalet ihtiyacını uzun süre ertelemek
• Duygusal ve stresli konuşmalar
• Susuzluk
• Aşırı şeker tüketimi
• Bitkisel takviyeler (ginkgo, ginseng, guarana vb.)
• Uyku apnesi
• Tiroid hastalıkları
• Doğum kontrol ilaçları
• Antidepresan kullanımı
• Ağrı kesici ilaçlar
• Potasyum eksikliği
• Ağrı ve ani fiziksel rahatsızlıklar
• 'Sadece tuz değil, bütün yaşam tarzı önemli'

Koylan, özellikle işlenmiş şekerlerin, bazı ilaçların ve uyku bozukluklarının da tansiyon üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini belirterek, "Tansiyon yalnızca tuzla açıklanamaz. Yaşam tarzı, stres yönetimi ve genel sağlık durumu birlikte değerlendirilmelidir" dedi.

Bayram döneminde yapılan ağır kaldırma, uzun süre ayakta kalma ve bilinçsiz hareketlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek; "Kurban kesimi sırasında yapılan ani ve kontrolsüz hareketler, sadece mevcut fıtıkları tetiklemekle kalmıyor, daha önce hiçbir şikâyeti olmayan kişilerde bile kalıcı omurga problemlerine neden olabiliyor" dedi.

Özellikle sabah erken saatlerde başlayan yoğun fiziksel yüklenme büyük risk taşıdığını ifade eden Doç. Dr. İnanır, bayramda birçok kişi profesyonel destek almadan büyükbaş veya küçükbaş hayvan kesimine katıldığını, eğilerek çalışma, ağırlık kaldırma, ani dönme hareketleri ve uzun süre ayakta kalmak; bel fıtığı, kas spazmı, diz kilitlenmesi ve boyun tutulmalarını tetikleyebiliyor. Her bayram sonrası acillere ciddi sayıda bel ve boyun ağrısı şikâyetiyle başvuru olduğunu söyledi.

"EN ÇOK HATA AĞIRLIĞI BELLE KALDIRMAK"

Özellikle kurban etlerinin taşınması sırasında yapılan yanlışlar büyük sorunlara neden olabilir. En sık yapılan hatalardan biri ağırlığı dizleri kullanmadan doğrudan belden kaldırmaktır. Yük kaldırırken mutlaka dizler bükülmeli, ağırlık vücuda yakın tutulmalı ve ani dönüş hareketlerinden kaçınılmalıdır. Bir anda oluşan ters hareketler, omurgadaki disk yapısına zarar verebilir. Özellikle bel fıtığı olan kişiler çok daha dikkatli olmalı.

Kurban Bayramı'nın sadece bel ve boyun rahatsızlıklarını değil, diz ve kalça problemlerini de artırdığına dikkat çeken İnanır, uzun süre çömelmenin ve ayakta kalmanın kireçlenme hastalarında ciddi ağrılara neden olabileceğini ifade etti. Diz kireçlenmesi olan kişiler uzun süre çömelmemeli. Kalça problemi yaşayan hastalar ise ağır yük taşımamalı. Bayram ziyaretleri sırasında saatlerce hareketsiz oturmak da ayrı bir risk oluşturuyor.

Vatandaşlara basit ama etkili önerilerde bulunan Doç. Dr. Ahmet İnanır, bayramın sağlık sorunlarıyla gölgelenmemesi gerektiğini belirterek şunları sıraladı:

• Ağır yükleri tek başınıza taşımayın
• Ani eğilip doğrulmalardan kaçının
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın
• Desteksiz şekilde ağır kaldırmayın
• Ağrı hissedildiğinde zorlamaya devam etmeyin
• Bayramı hastanede değil, sevdiklerinizle sağlıklı şekilde geçirmek için vücudunuzun sınırlarını zorlamayın.

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü, anne ve bebek sağlığının korunmasına yönelik çalışmalarına devam ediyor. Müdürlük bünyesindeki Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Çocuk, Ergen, Kadın ve Üreme Sağlığı Birimi tarafından sağlık personeline yönelik “Temel Yenidoğan Bakım Eğitimi” gerçekleştirildi. 20-21 Mayıs 2026 tarihlerinde düzenlenen eğitim programında, özellikle yenidoğan bakım süreçlerinde görev alan sağlık çalışanlarının bilgi ve uygulama becerilerinin güçlendirilmesi hedeflendi.

KRİTİK BAŞLIKLAR ELE ALINDI

Eğitimde doğumdan taburculuk sonrası sürece kadar birçok önemli konu işlendi. İki gün süren program kapsamında sağlık personeline: doğum odasında yenidoğan bakımı, anne sütünün önemi, emzirme teknikleri, yenidoğan taramaları, riskli durumlar ve tehlike işaretleri, taburculuk sonrası evde bakım süreçleri, ailelerin bilgilendirilmesi gibi kritik başlıklarda eğitim verildi. Eğitimlerde özellikle yenidoğan döneminin ilk günlerinde yapılacak doğru müdahalelerin, bebek sağlığı açısından hayati önem taşıdığı vurgulandı.

YOĞUN KATILIM SAĞLADI

Hekim dışı sağlık personeline yönelik düzenlenen eğitime çok sayıda sağlık çalışanı katıldı. Program boyunca teorik bilgilerin yanı sıra uygulamaya dönük bilgilendirmeler de yapıldı. Eğitim sonunda katılımcılara belgeleri takdim edilirken, sağlık çalışanlarının mesleki gelişimlerinin desteklenmesinin hedeflendiği belirtildi.

“ANNE VE BEBEK SAĞLIĞI ÖNCELİĞİMİZ”

Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, anne ve bebek sağlığının korunmasına yönelik eğitim ve farkındalık çalışmalarının devam edeceği ifade edildi. Yetkililer, özellikle yenidoğan döneminde doğru bakım uygulamalarının hem bebek ölümlerinin azaltılması hem de sağlıklı nesillerin yetişmesi açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti. Sakarya İl Sağlık Müdürlüğü’nün önümüzdeki süreçte farklı sağlık alanlarında da eğitim programlarını sürdüreceği öğrenildi.

Artan et tüketimiyle birlikte fazla tuz ve yağ alımının kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol seviyelerinde ani dalgalanmalara neden olabileceğine dikkat çeken Koylan, kardiyovasküler hastalıkların dünya genelinde hâlâ en yaygın ölüm nedeni olduğunu ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her üç ölümden birinin kalp-damar hastalıklarına bağlı gerçekleştiğini hatırlatan Koylan, Türkiye'de de benzer bir tablonun bulunduğunu söyledi.

Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, Kurban Bayramı'nda kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilecek 15 maddeyi paylaştı:

1. Porsiyon kontrolüne dikkat edin, aşırı kalori alımından kaçının.
2. Bayramda normal beslenme düzeninizi bozmayın, öğün atlamamaya özen gösterin.
3. Sofralarda aşırı çeşit ve ağır yiyeceklerden kaçının, yeni ve yoğun besinleri tadımlık miktarlarda tercih edin.
4. Tatlı tüketimini sınırlayın. Şerbetli seçenekler yerine sütlü tatlıları küçük porsiyonlarla tercih edin.
5. Kavurma, sakatat ve kırmızı et tüketimini sınırlayın, aşırı tüketimin kolesterolü yükseltebileceğini unutmayın.
6. Et yemeklerinde kavurma ve kızartma yerine haşlama, fırın veya ızgara yöntemlerini tercih edin.
7. Pilav, makarna ve börek gibi karbonhidratları sınırlı tüketin.
8. Kahvaltıda sucuklu yumurta, kızartma, börek ve tatlı gibi ağır seçeneklerden yalnızca birini, küçük porsiyonlarda tüketin.
9. Yemeklerde ideal tuz miktarını aşmamaya özen gösterin. Günlük toplam tuz tüketiminin 5 gram yani yaklaşık 1 çay kaşığını geçmemesine dikkat edin. (Tansiyon hastaları için bu miktar daha da azaltılmalı)
10. İçecek olarak su veya ev yapımı ayran tercih edin. Şekerli, gazlı ve hazır içeceklerden kaçının.
11. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek tercih edin.
12. Sofraları sebze, salata ve meyve ile zenginleştirerek denge sağlayın.
13. Yemekleri yavaş yiyin, sofrada geçirilen süreyi uzatarak tokluk hissini artırın.
14. Gün içinde mümkün olduğunca hareket edin, kısa yürüyüşler kalp sağlığına katkı sağlar.
15. Bayram yoğunluğu ve stresi yönetmeye, dinlenmeye zaman ayırmaya özen gösterin.

BAŞVURULAR E-NABIZ ÜZERİNDEN YAPILACAK

Yeni düzenlemeye göre tüm sağlık raporu başvuruları artık e-Nabız sistemi üzerinden gerçekleştirilecek. Böylece yazılı dilekçe ve benzeri uygulamalar sona erecek. Lisansa tabi olmayan spor ve sosyal aktiviteler için vatandaşlar, hekime gitmeden e-Nabız üzerinden 'Sağlık Durum Belgesi' alabilecek. Karar Destek Sistemi sayesinde kişinin engel teşkil eden bir sağlık sorunu, ilaç kullanımı veya hastalık beyanı bulunmaması halinde belge otomatik olarak düzenlenebilecek. Elektronik ortamda hazırlanan raporların fiziki olarak alınması ve arşivlenmesi zorunluluğu da kaldırıldı.

SAĞLIK KURULU SİSTEMİ YENİDEN DÜZENLENDİ

Yönetmelikle birlikte 'tam teşekküllü' ve 'üç hekimli' olmak üzere iki temel sağlık kurulu yapısı oluşturuldu. Çoğu raporun üç hekim imzasıyla düzenlenebilmesi sağlanırken, mühür ve başhekim onayı zorunluluğu kaldırılarak süreçlerin hızlandırılması hedeflendi.

50'den az çalışanı bulunan az tehlikeli işyerleri için işe giriş raporlarının tüm kamu hekimleri tarafından düzenlenebilmesine imkan tanındı.

Engelli sağlık raporları ile ilaç ve tıbbi malzeme kullanım raporlarının ise evde sağlık hizmetleri kapsamında uzaktan yenilenebilmesinin önü açıldı.

'RAPOR BAŞVURU MERKEZİ' KURULACAK

İkinci ve üçüncü basamak sağlık kuruluşlarında rapor işlemlerinin tek merkezden yürütülmesi amacıyla 'Rapor Başvuru Merkezi' kurulacak. Böylece vatandaşların rapor başvurusu, takibi ve sonuçlandırma işlemleri tek noktadan gerçekleştirilecek.

Yeni düzenleme kapsamında engelli sporcuların lisans işlemlerinde ayrıca rapor alınması şartı kaldırılırken, sağlık raporlarında standart format uygulamasına geçilecek. Ayrıca raporlara İngilizce dil desteği eklenerek uluslararası kullanım imkanı sağlanacak.

Yeniden başlayan hizmet sayesinde Geyve ve çevre ilçelerde yaşayan vatandaşlar, gastroskopi ve kolonoskopi işlemleri için artık şehir merkezindeki hastanelere gitmek zorunda kalmayacak. Tanı ve tedavi süreçleri ilçe hastanesinde yürütülebilecek. Bu gelişmenin özellikle yaşlı hastalar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar açısından büyük kolaylık sağlaması bekleniyor.

ERKEN TEŞHİSTE HAYATİ ROL OYNUYOR

Sindirim sistemi hastalıklarının teşhisinde kritik öneme sahip olan gastroskopi işlemi; mide, yemek borusu ve onikiparmak bağırsağındaki rahatsızlıkların erken dönemde belirlenmesini sağlıyor. Kolonoskopi işlemi ise bağırsak hastalıkları, polipler ve kolon kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarının erken teşhisinde önemli rol oynuyor. Uzmanlar, erken teşhisin birçok hastalıkta tedavi başarısını önemli ölçüde artırdığına dikkat çekiyor.

HASTANENİN TEKNİK ALTYAPISI GÜÇLENİYOR

Konuya ilişkin açıklamada bulunan Davut Tekyol, Geyve Devlet Hastanesi’nin sağlık hizmet kapasitesini artırmaya devam ettiğini söyledi. Tekyol, vatandaşlara daha kapsamlı ve yerinde sağlık hizmeti sunabilmek amacıyla çalışmaların sürdüğünü belirterek, hastanenin teknik altyapısının da her geçen gün güçlendiğini ifade etti.

Operasyonda hastanın karın bölgesinden alınan doku, mikroskop altında damarlarıyla birlikte göğüs bölgesine nakledildi. Böylece hastaya doğal görünümlü meme onarımı sağlandı.Uzmanlar, hastanın kendi dokusunun kullanıldığı bu yöntemin daha doğal, kalıcı ve vücutla uyumlu sonuçlar sunduğunu belirtti. Aynı zamanda operasyonun, meme kanseri sonrası yaşam kalitesinin artırılması açısından büyük önem taşıdığı ifade edildi. Sakarya’da ilk kez uygulanan bu mikrocerrahi yönteminin, bölgedeki meme kanseri hastaları için önemli bir tedavi alternatifi olması bekleniyor.

Hastalığın en önemli ve önlenebilir risk faktörlerinden birinin göz kaşıma alışkanlığı olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Kemer, gözlerin sık ve sert şekilde ovuşturulmasının korneanın yapısını zayıflattığını ve hastalığın ilerlemesini hızlandırdığını söyledi.

Özellikle alerjik bünyeye sahip kişilerde göz kaşıntısının daha sık görüldüğünü belirten Kemer, bu durumun farkında olmadan hastalık riskini artırdığını ve keratokonusun ilerleyişini hızlandırabildiğini kaydederek, risk gruplarına da değindi.

Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, gözünü sık kaşıyan çocuklar ve gençler, alerjik göz hastalığı olanlar, sık gözlük numarası değişimi yaşayanlar ve ailesinde keratokonus öyküsü bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Keratokonusun genellikle ergenlik döneminde başladığını ve erken yaşlarda ilerleme eğilimi gösterdiğini belirten Kemer, hastalığın erken dönemde tespit edilmesi halinde ilerlemenin büyük ölçüde durdurulabildiğini, bu nedenle düzenli göz muayenesinin kritik önem taşıdığını vurguladı. Giderek artan bulanık görme, gözlükle tam düzelmeyen görme, gece görüşünde zorlanma ve ışık saçılması gibi belirtilere dikkat çeken Kemer, bu şikayetlerin görülmesi halinde mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.

Dr. Lokman Kılıç, Hanta virüsünün özellikle fare, sıçan ve yarasa gibi kemirgenlerin dışkı, idrar ve salyaları aracılığıyla çevreye yayıldığını belirtti. Virüsün insanlara genellikle bu atıkların kuruması sonucu oluşan tozların solunması veya doğrudan temasla geçtiğini vurgulayan Kılıç, "Sadece 'Andes' türü olarak bilinen ve Güney Amerika'da görülen tipin insandan insana bulaşma riski var; diğer türlerde temel kaynak kemirgenlerle olan temastır" dedi.

Videodaki teknik ayrıntıları paylaşan Dr. Kılıç, virüsün etkilediği organlara göre iki ana tablo oluşturduğunu ifade etti.

Asya ve Avrupa Tipi Renal Sendromunun böbrekleri etkilediğini anlatan Kılıç, ateş, düşük tansiyon, idrarda azalma ve ardından aşırı idrar çıkışı ile seyrettiğini smyledi. Türkiye ve bölgemizde genellikle bu tipin görüldüğünü belirten Kılıç, erken müdahale edilmezse böbrek yetmezliği ve diyaliz ihtiyacı doğabileceğini hatırlattı.

Amerika Tipi Pulmoner Sendromunun ise doğrudan akciğerleri hedef aldığını dikkat çeken Kılıç, akciğer ödemi ve ağır solunum yetmezliği yapan bu türün ölüm oranının yüzde 30 ve 40 gibi çok yüksek seviyelerde olduğunu vurguladı.

Türkiye'de ilk vakanın 2009 yılında Bartın'da, ardından 2010'da Giresun'da görüldüğünü anımsatan Dr. Kılıç, Sağlık Bakanlığı verilerine göre ülkemizde yılda 10 ila 60 arasında vaka kaydedildiğini ancak ölüm oranlarının oldukça düşük (yılda 1-3 kişi) olduğunu söyledi. Dr. Kılıç, "Bölgemizde şu an için büyük bir risk yok ancak tedbiri elden bırakmamalıyız" mesajını verdi.

"NORMAL GRİPTEN FARKI NEDİR?"
Vatandaşların her gribi Hanta virüsü ile karıştırmaması gerektiğini belirten Dr. Lokman Kılıç, ayırt edici özellikleri şöyle sıraladı:
"Hanta virüsünde yüksek ateşin yanında şiddetli kas ağrıları, gözlerde kızarıklık, yüz ve boyun bölgesinde döküntüler (peteşi) görülür. Laboratuvar tetkiklerinde ise normal gribin aksine kan pulcuklarının (trombosit) düşmesi ve beyaz kan hücrelerinin artması tipik bulgulardır."

KORUNMA İÇİN 'ÇAMAŞIR SUYU VE 'DOĞRU TEMİZLİK' VURGUSU
Dr. Kılıç, kemirgenlerin bulunduğu ortamların temizlenmesi konusunda hayati bir uyarıda bulundu:

"Faresi veya kemirgeni bol olan yerleri temizlerken asla elektrik süpürgesi kullanmayın! Tozu havaya kaldırmak virüsü solumanıza neden olur. En doğrusu, 1-2 tatlı kaşığı çamaşır suyu karıştırılmış suyla yüzeyleri ıslatarak, toz kaldırmadan maske ve eldivenle temizlik yapmaktır."

Hastalığın kuluçka süresinin 2 ile 4 hafta arasında olduğunu hatırlatan Dr. Kılıç, şüpheli temas sonrası ateş, kas ağrısı ve kusma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade ederek sözlerini tamamladı.

“Hava kirliliği ve yaşam alışkanlıkları etkili oluyor”
Alerjik hastalıkların genetik yatkınlıkla ilişkili olduğunu belirten Gökırmak, “Genel hijyen alışkanlıklarının değişmesi, hava kirliliği, egzoz dumanları, iklim değişikliğine bağlı küresel ısınma ve artan toz, polen ile küf yükü alerjik hastalıkların artışında etkili oluyor. Bunun yanında işlenmiş gıdalar, oda kokuları, deterjanlar, kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmek ve kronik stres de bu tabloyu tetikliyor” dedi.

Bahar alerjileri uyarısı
Özellikle bahar aylarında polen yoğunluğunun artmasıyla birlikte şikâyetlerin belirgin hale geldiğini ifade eden Gökırmak, “Gözlerde kızarıklık, kaşıntı, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve sık hapşırık gibi belirtiler bahar alerjilerinin en sık görülen bulgularıdır. Bu şikâyetleri yaşayan kişilerin belirtiler başlamadan en az iki hafta önce hekimlerinin önerdiği tedavilere başlaması gerekir” diye konuştu.

“İhmal edilirse astıma dönüşebilir”
Alerjik hastalıkların tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirten Gökırmak, “Tedavi edilmeyen alerjik rahatsızlıkların yaklaşık yüzde 40’ında astım gelişebiliyor. Özellikle çocuklarda gece burun tıkanıklığı nedeniyle ağız açık uyumaya bağlı damak ve diş problemleri oluşabiliyor” ifadelerini kullandı.

Polen saatlerine dikkat
Vatandaşlara günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında da önerilerde bulunan Gökırmak, “Polen yoğunluğunun en fazla olduğu sabah 05.00 ile 10.00 saatleri arasında dışarıda daha az vakit geçirilmesini öneriyoruz. Dışarıdan geldikten sonra kıyafetlerin değiştirilmesi ve duş alınması önemli” dedi.

“Alerji geçici değil, kronik bir hastalıktır”
Alerjik hastalıkların hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan Gökırmak, “Alerjik hastalıkları geçici rahatsızlıklar olarak değil, bağışıklık sisteminin iyi yönetilmesi gereken kronik hastalıkları olarak değerlendirmek gerekir” dedi.

"10 Mayıs İnme Farkındalık Haftası"nın son gününde kamuoyuyla paylaşılan vaka, inmede erken teşhis ve doğru koordinasyonla hastalığın tedavi edilebilir olduğunu gösterdi. Öte yandan, Sakarya İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir ve SEAH Başhekimi Doç. Dr. Fatih Güneysu, sağlık ekibini tebrik etti.

Erenler İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Koordinatör Ebe Gülsüm Akman, gebelerin Sağlık Bakanlığı sistemleri üzerinden kayıt altına alınarak düzenli şekilde takip edildiğini belirtti. Özellikle ilk gebeliğini yaşayan ve ev ziyareti talebinde bulunan anne adaylarına yönelik ziyaretler gerçekleştirdiklerini ifade eden Gülsüm Akman, anne adaylarına Sağlık Bakanlığının “Annelik Yolculuğu” mobil uygulamasının kullanımı hakkında da bilgi verdiklerini söyledi.

Gebelik sürecine ilişkin eğitimlerden olumlu geri dönüşler aldıklarını belirten Ebe Akman, anne adaylarına gebelikte yapılması gereken tarama testleri, ilaç kullanımı, sağlıklı beslenme ve doğuma hazırlık konularında bilgilendirme yapıldığını kaydetti. Eğitimlerin aile hekimleriyle iş birliği içerisinde planlandığını ifade eden Akman, ihtiyaç duyan anne adaylarına diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist desteği de sağlandığını, ayrıca ağız ve diş sağlığı muayenelerinin gerçekleştirildiğini dile getirdi.

Gebe okullarında verilen eğitimlerde ise anne adaylarına doğum sürecinde nefes egzersizleri, masaj uygulamaları, egzersiz çalışmaları, aromaterapi ve hidroterapi yöntemleri anlatılırken; emzirme ve lohusalık dönemine ilişkin bilgilendirmeler de yapılıyor.

Eğitimlere katılan anne adayları ise kendilerine sunulan bilgilendirme ve rehberlik hizmetlerinin doğuma yönelik kaygılarını azalttığını belirterek, özellikle ilk gebeliklerinde yaşadıkları bilgi eksikliklerini giderme konusunda eğitimlerin önemli katkı sağladığını ifade etti.

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, "Hem tip1 diyabette hem tip 2 diyabette, güvenle tüp bebek tedavisi uygulanabilir. Ancak, tüp bebek tedavisine başlamadan önce, kan şekerinin düzenlenmiş olduğuna gerek ilaç kullanılıyorsa gerekse ilaç kullanılmıyorsa, takip altında ve düzgün olduğuna emin olmak gerekir ki tedavide başarı üst düzey olabilsin" dedi.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Babaoğlu Karan, risk grubundaki bireylerin düzenli kontroller yaptırmasının önemine dikkat çekerken, Nükleer Tıp Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Fikret Çermik PET-CT'nin hastalığın evrelenmesinde kritik rol oynadığını söyledi. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erkan Kaba ise erken evrede cerrahinin yüksek başarı oranı sunduğunu ve robotik cerrahi gibi gelişmiş yöntemlerin iyileşme sürecini hızlandırdığını ifade etti.

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Fatih Ölmez, günümüzde tümörün genetik özelliklerine göre kişiye özel tedavi uygulandığını ve immünoterapi ile hedefe yönelik tedavilerin yaşam süresini artırdığını belirtti. Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Enis Özyar ise gelişen radyoterapi teknolojileri sayesinde daha hassas ve etkili tedavilerin mümkün hale geldiğini aktardı.

Etkinliğe katılan oyuncu Sevil Akı ise hasta yakını olarak annesinin akciğer kanseriyle mücadelesini paylaşarak, 'Tünelin ucunda hep bir ışık vardı' sözleriyle umudun önemine dikkat çekti. Akı, doğru bilgiye ulaşmanın ve güçlü destek sisteminin tedavi sürecinde belirleyici olduğunu vurguladı.

KANSER HÜCRELERİNİ ÇÖKERTEN MEKANİZMA

Bor bileşiklerinin etkisi yalnızca hedefleme ile sınırlı değil.

Prof. Dr. Mükerrem Şahin, borun hücresel düzeyde de güçlü bir etki oluşturduğunu ifade ederek, 'Bu etki; programlı hücre ölümü sürecini tetikleme, hücrenin enerji üretim merkezlerini devre dışı bırakma, kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurma mekanizmalarla gerçekleşiyor. Özellikle küçük hücreli akciğer kanseri gibi tedavisi zor türlerde bu mekanizmaların büyük önem taşıdığı belirtiliyor' dedi.

Borun etkisi yalnızca tümör hücreleri ile sınırlı olmadığına dikkati çeken Prof. Dr. Şahin, 'Aynı zamanda antibiyotik direnci geliştiren bakterilere karşı da dikkat çekici bir potansiyel taşıyor. Araştırmalarda bor bileşiklerinin, bakterilerin oluşturduğu koruyucu biyofilm tabakasını parçalayabildiği ifade ediliyor. Bu durum, akciğer enfeksiyonları başta olmak üzere birçok kronik hastalıkta borun destekleyici bir rol üstlenebileceğini ortaya koyuyor' diye konuştu.

AKCİĞER DOKUSUNDA DOĞAL UYUM

Şahin'in dikkat çektiği bir diğer önemli konu ise borun vücut içindeki dağılımı.

Bilimsel verilere göre bor, yalnızca kemiklerde değil, akciğer dokusunda da doğal olarak bulunan bir element. Bu durum, bor temelli tedavi yaklaşımlarının hedef dokuya uyum açısından avantaj sağlayabileceğini gösteriyor.

Bitkisel içeriklerle birlikte kullanılan bor bileşikleri, özellikle solunum sistemi sağlığını desteklemeye yönelik formülasyonlarda yer aldığını belirten Şahin, bu ürünlerin doğrudan tedavi yerine geçmese de, destekleyici bir yaklaşım olarak değerlendirildiğini söyledi.

KRİTİK UYARI: DOZ HAYATİ ÖNEME SAHİP

Bu arada Prof. Dr. Mükerrem Şahin, borun potansiyeline dikkat çekerken önemli bir uyarıda da bulundu.

Borun etkisinin doz ile doğrudan ilişkili olduğunu belirten Şahin, yüksek dozlarda istenmeyen etkilerin ortaya çıkabileceğini vurgularken, bor temelli yaklaşımların mutlaka uzman kontrolünde uygulanması gerektiğinin altını çizdi.

Bor elementi üzerine yapılan çalışmaların akciğer kanseri başta olmak üzere birçok hastalıkta yeni bir dönemin kapısını aralayabileceğine dikkati çekerek, 'Henüz klinik uygulamaların tüm aşamaları tamamlanmamış olsa da, mevcut bilimsel veriler borun geleceğin tedavi yöntemleri arasında yer alabileceğine işaret ediyor. Doğanın sunduğu bu sade elementin, modern tıbbın en zorlu hastalıklarından biri olan kanserle mücadelede önemli bir rol üstlenip üstlenmeyeceği ise önümüzdeki yıllarda daha net ortaya çıkacak' diye konuştu.

KENDİLİĞİNDEN GEÇER DİYE DÜŞÜNMEYİN

Pek çok hastanın uyuşmaların geçici olduğunu düşünerek hekime başvurmayı ertelediğini belirten Prof. Dr. Selçuk Göçmen, bu tür vakalarda cerrahi açıdan en büyük riskin şikayetlerin kendiliğinden geçmesini bekleyerek süreci aksatmak olduğunu vurguladı. Sinir sıkışmalarının mekanik bir baskı sonucu oluştuğunu hatırlatan Prof. Dr. Göçmen, bası altında kalan sinir liflerinin zamanla fonksiyonunu yitirerek geri dönülemez hasara ve kas erimesine yol açtığını belirtti.

Erken evrede yaşam tarzı değişiklikleri veya fizik tedavi ile çözülebilecek sorunların ihmal edilmesi durumunda elinden eşya düşürme ve düğme ilikleyememe gibi ciddi güç kayıplarının yaşanabileceğini söyleyen Prof. Dr. Göçmen, 'Bu aşamaya gelindiğinde yapılacak bir cerrahi müdahale siniri rahatlatsa bile kaybedilen kas gücünün ve ince motor becerilerin geri kazanılması oldukça güç ve uzun bir rehabilitasyon süreci gerektirir' şeklinde konuştu.

Sinir sisteminin baskıya karşı son derece hassas bir yapıya sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Göçmen, erken aşamada yapılacak bir cerrahi işlemin kalıcı felç ve kas erimesi riskini ortadan kaldıran tek kesin çözüm olduğunun altını çizdi. Prof. Dr. Göçmen, 'Uyuşma nedeniyle uykudan uyanıp kolunuzu ve elinizi sallamak zorunda kalıyorsanız. Elinizde gözle görülür bir güç kaybı başladıysa. Uyuşmaya boyun ağrısı veya kola yayılan keskin ağrılar eşlik ediyorsa. Bileklik veya dinlendirme gibi basit yöntemlerle şikayetleriniz 2 haftadan uzun süredir azalmıyorsa' vakit kaybetmeden bir uzmana danışılması gerektiğini söyledi.