Duruş bozukluklarını düzeltmenin yolları

Dik durun Dik yürümemek duruş bozukluğunun başlıca nedenlerinden bir tanesidir. Gittikçe omurganızın şekli bozulur, aynı zamanda halsizlik, eklem ve kas ağrısına da sebep olur.